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常给孩子喂这种饭,既没营养还伤胃,中的家长要赶紧改

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发表于 2018-12-6 10:59:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
每次带宝宝去奶奶家,奶奶总会熬制一锅香喷喷的汤,等到吃饭的时候,奶奶便会发号施令:谁都不许动我孙子的汤,奶奶步履蹒跚的走到宝宝身边拿起已经盛好的饭,用汤勺小心翼翼的给宝宝加入两勺汤。
然后在一旁放个凳子,满脸笑容的喂宝宝吃饭,不一会儿宝宝的饭就吃完了,大家都夸宝宝棒棒,奶奶的汤熬得好,香喷喷的闻起来恨不得立即就想喝上一口,宝宝吃完我们大人才可以吃,奶奶的溺爱造就了孙子的依赖心理。
奶奶喂的那碗汤泡饭成了孙子**的口粮,许多家长为了让孩子吃饭,往往会选择加入汤汁,孩子也因此而加快了吃饭的速度,甚至是有些家长还会限制孩子吃饭的时间,孩子只要能吃下去一碗饭,家长便如释重负,任务总算是完成了,可是这样做真的好么?
常给孩子喂这种饭,既没营养还伤胃,中的家长要赶紧改
汤泡饭—顾名思义就是用汤泡制的米饭,这样的饭其实既没有营养还会伤害孩子的胃
1、汤泡饭易造成孩子消化不良
饭虽然用汤泡制了,可是在食用过程中仍需要咀嚼,而孩子的消化系统尚在发育期间,更应该好好保护,孩子毕竟小,看到一只碗中既又饭又有汤往往就会忽略咀嚼的细节,这样一来便会增加胃肠道负担从而引起消化不良。
2、汤泡饭不利营养吸收
我们想尽一切办法让孩子吃饭无非是希望孩子能够吸收到食物中的营养成分,生长发育良好,可是汤泡饭却不利于营养的吸收。医学研究者研究的出,饭入口咀嚼20下再吞咽,这样食物的营养成分才会**程度上被人体吸收。
3、汤泡饭对孩子的胃不好
食物经过细细咀嚼至稀烂才能够减轻胃部的消化负担,汤泡饭的弊端在于给人造成不需要仔细咀嚼的假象,事实上无论是什么食物,都需要认真的咀嚼才能够很好的保护胃,对于孩子来说就更应该从小培养一个良好的饮食习惯,同时还能够减少发生胃炎、胃窦炎等患病概率。
汤泡饭尽量不要给孩子吃,孩子的世界是天真烂漫的,他们喜欢色彩斑斓的颜色,在食物上家长可以从这方面下手,在食物颜色的搭配上多下功夫,孩子一定会喜欢。来源搜狐母婴
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